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益脾开胃推荐番茄鲈鱼汤
发布时间: 2019-07-06 来源:阿诚 点击次数:
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益脾开胃推荐番茄鲈鱼汤

  90后已“秃头”?食疗有助养发普通人一般“头顶”10万根头发,它们的生长存活期最长可达6年,听起来是不是很乐观?可是,当头发越掉越多,年纪轻轻就发际线后移、“M字额”日常靠遮掩、30来岁男性就有“地中海”模样,甚至90后已经有“秃头”的担忧时,年轻型脱发问题就分外突出。春夏正是脱发问题多发时节,广州日报全媒体记者请教传统医学专家,获悉年轻脱发病因不一样,分清三种类型,日常可通过中药食疗调补气血,帮助头发慢慢养回来。【详细】

  2.烹调方法:番茄洗净、去蒂、切块;鲈鱼斩杀刮鳞去内脏,洗净,起鱼片。锅内加水适量,入姜片及少量食油,水沸后加鲈鱼片,后加柠檬片、番茄,煮熟后加食盐适量调味,撒少量葱花即可。

  山楂配上它 治疗小毛病山楂是一种常见的食物,酸中带甜,可生吃、干制或作果脯果糕,中医还常将它作为一味药材来使用。为你总结了几个山楂的小验方,制作简单便捷,可治疗、缓解一些小病,不妨一试。【详细】

  青春痘,即痤疮,由于皮脂腺分泌失衡,加上细菌感染导致,油性皮肤者更容易长痘。做好皮肤清洁、选择合适的护肤品化妆品、避免滥用激素类药物,以及注意调畅情志(尤其是女生)、规律作息、合理膳食都能预防长痘。避免煎炸、温燥、辛辣食物,还要少喝奶、避免甜食,多吃蔬果,适当进食海鱼、海产品等。维生素C、A有助于改善皮肤状态,番茄的维生素C及胡萝卜素、番茄红素含量丰富,加入柠檬片有助于保护维生素C。进食Omega-3脂肪酸有助于对抗皮肤炎症,除了海鱼、海藻等含丰富Omega-3外,鲈鱼也含有,且鲈鱼含锌丰富,有利于改善青春痘肤质。

  3.汤品点评:五四青年节又到了,这次推荐大家的是一款番茄鲈鱼汤。这个汤的做法很简单,味道酸酸甜甜很讨喜,不但可作为日常汤水,经常长青春痘但不太严重的青少年朋友也可以用来调理。